AKTUELLES

Stoffwechsel Typen Vortrag

Steak, Hühnerfilet mit Reis oder doch lieber saftige Fleischlaibchen mit Kartoffelpüree? Vom Fleisch-Tiger über den Alles-Esser bis hin zum Flexitarier (="beinahe Vegetarier"). Unser so genannte Ernährungstyp ist uns angeboren und gilt als Grundlage für eine individuell ausgewogene Ernährung. Erfahren Sie alles über die verschiedenen Typen & finden Sie heraus, welcher Sie sind. Praktische Unterlagen für die Umsetzung Zuhause (Frühstück / Mittagessen / Abendessen) sind inkludiert.

 

Ausgebucht:

Mittwoch, 27. November, 19:00-21:00

Urkraftpraxis Vorau | Rathausplatz 40, 8250

Kosten: €25,00 pro Person (inkl. Unterlagen)

 

Zusatztermin:

Freitag, 29.November, 19:00-21:00

Urkraftpraxis Vorau | Rathausplatz 40, 8250

Kosten: €25,00 pro Person (inkl. Unterlagen)

 

Anmeldung: usula@holzer-ernaehrung.at oder 0650/4134184

Kinderernährung Workshop

Die Ernährung der Kinder ist individuell und kann als Grundstein für ein gesundes Leben angesehen werden.

Ideal für alle Eltern, mit Kindern im Alter von 1-8 Jahren (der Workshop findet ohne Kinder statt).

 

Termine auch nach Vereinbarung (ab 3 TeilnehmerInnen)

 

 

Die nächsten Termine: 

 

 

 Terminvereinbarung: 0650/4134184

B(r)eikost Workshop

Einfach besser. Besser einfach. Alles was sie über die Zusammenstellung und Zubereitung von wertvollen Breimahlzeiten und gesunder Fläschchennahrung wissen sollten. Der Workshop deckt alle Infos ab, die sie in der Zeit nach dem Stillen (bzw. statt dem Stillen) bis zum Umstellen auf feste Nahrung benötigen. Außerdem stärkende Tipps für die Mütter selbst. Mit Rezepten und Unterlagen.
Die Babys können mitkommen. 

Termine nach Vereinbarung (ab 3 TeilnehmerInnen)

 

Babies können gerne mitkommen!


Anmeldung:
Mag. Ursula Holzer

Tel. 0650 / 4134184 oder

per eMail ursula@holzer-ernaehrung.at

 

 

   

Weiz: 23.11.2019, 9:30 - 12:00 Uhr

 

Anmeldung: EKIZ WEIZ www.ekiz-weiz.at

 

 

Wenigzell: 16.12.2019, 10:00 - 13:00 Uhr

 

Anmeldung:  ursula@holzer-ernaehrung.at oder 0650 / 4134184

 

Was den Einen nährt, macht den Anderen krank – eine individuelle Ernährung, die glücklich und zufrieden macht. Fünf Elemente für den Stoffwechseltyp

 

Dr. Karin Stalzer und Christina Szalai
Verlag: Windpferd. ISBN –Nr. 978-3-89385-540-7

Erhältlich: unter www.amazon.de, im gut sortieren Fachhandel und bei Mag. Ursula Holzer


Buchtipp

Schul Workshop

Frühlings-Entschlacken

Entschlacken ist auch im Alltag möglich

  • Reinigung des Körpers von belastenden Substanzen, wie Schlacken, Giftstoffen, Chemikalien, Schwermetallen usw.
  • Verbesserung der Effizienz des Stoffwechsels
  • Mehr Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Vitalität
  • Gewichtsreduzierung ohne „Yo Yo Effekt“
  • Stärkung der Abwehrkräfte

 

Die Methode:

Kombination von  
• TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)

• Lehre der Stoffwechseltypen
• Westliche Diätologie

Die TCM bietet beim Entschlacken die passenden Kräuter, die ausleitend und reinigend wirken. In den 10–12 Tagen der Reinigung wird 3 mal täglich möglichst regelmäßig, Stoffwechseltyp gerecht und in bester Qualität gegessen.
Nur so ist eine Gewichtsabnahme ohne YoYo Effekt und Ermüdung möglich.

 

Termin 2019 nach Vereinbarung


Anmeldung:

Mag. Ursula Holzer

Tel. 0650 413 41 84 oder per eMail ursula@holzer-ernaehrung.at
Anita Lechner, Tel. 0664 278 90 06
Kosten: € 50,- pro Person

 

Ort: Sommersgut 98, 8254 Wenigzell >> Anfahrt