Meine Ausbildung

Dipl. Ernährungsexperte/in für Stoffwechseltypen & Darmgesundheit

Einzigartige Fortbildung, die die Ernährungswelt auf den Kopf stellt.

Revolutionäre Ansätze

Stoffwechseltypen verändern das Leben.

Meine Ausbildung richtet den Fokus auf die Individualität der Ernährung, die sich über die unterschiedlichen Stoffwechseltypen ganz logisch erklären lässt.
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Profitieren Sie von diesen revolutionären Ansätzen, die einfach und ganz individuell für Ihre Klienten anwendbar sind, mit denen endlich jedem zu Gesundheit verholfen werden kann.
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Die Gesellschaft kränkelt - dieser 7-tägige Kompaktlehrgang bietet die Lösung!

Ich lade alle Menschen im Ernährungs-, Gesundheits- und Sportbereich, Pharmazeuten, Therapeuten, Ärzte und alle, die nach einem neuen Weg suchen, um das Leben ihrer Klienten hochgradig zu verbessern, sehr herzlich ein.

Nutzen Sie mein gesammeltes Wissen & meine Erfahrungen und erweitern Sie so auf einfache Weise Ihr Leistungsportfolio!

Inhalte

Die Module

Stoffwechseltypen: Grundlagen und Abnehmen nach Stoffwechseltyp und TCM

Was den einen nährt macht den anderen krank, denn Ernährung muss sitzen wie ein maßgeschneiderter Anzug.

Die Stoffwechseltypen: Grundlagen (1 Tag)

Die Rotfleisch-Typen: Nährstoffbedarf, Typisches, Charakter
Die Kohlenhydrat-Typen: Nährstoffbedarf, Typisches, Charakter
Die Ausgewogenen-Typen: Nährstoffbedarf, Typisches, Charakter
Musterrezepte
Gewichtsreduktion dank typgerechter Ernährung

TCM: Schwerpunkt Gewichtsreduktion (1 Tag)

Die Mitte stärken - die ideale Verdauung
Kälte- versus Hitze-Konstitution
Kräuter-Rezepturen zur Unterstützung
Stress und Anspannung berücksichtigen

Unterstützen Sie mit dem Wissen über die Konstitution nach TCM die Gewichtsreduktion!

Stoffwechseltypen: Vertiefung und Anwendung

Modul 2 (1 Tag)
Mit diesem Wissen können Sie die Stoffwechseltypen in Ihre Arbeit integrieren.

Ernährung damals und heute
Die Entdeckungsgeschichte der Stoffwechseltypen
Vertiefendes Wissen über die Stoffwechseltypen
Möglichkeiten zur Ermittlung des Stoffwechseltyps
Arbeiten mit den Lebensmittel-Listen
Der Säure-Basen-Haushalt für jeden Stoffwechseltyp
Gängige Ernährungsstile aus Sicht der Stoffwechseltypen
Die Drüsen-Typen

Erweitern Sie Ihr Leistungsportfolio!

Gutes Fett - böses Fett - giftiger Zucker: Die richtige Anwendung bietet Schutz vor Stoffwechselerkrankungen

Modul 3 (1,5 Tage)
Prävention von Stoffwechsel- und Zivilisationserkrankungen

Grundlagen - Fette
Grundlagen - Zucker
Gibt es den gesunden Zucker bzw. Zuckerersatzstoffe?
Das Experiment: 60 Tage - 40 Teelöffel Zucker täglich - Gewichtszunahme bei gleicher Kalorienanzahl
Spezialwissen: Omega 3 Fettsäure - die Allrounder für Ihre Gesundheit
Erfolgsgeschichten

Das Comeback der Fette als wesentlicher Beitrag zu langfristiger Gesundheit!

Magen- und Darmgesundheit nach westlichem Standard, Stoffwechseltyp und TCM

Modul 4 (2 Tage)
Einer der USPs dieser Fortbildung ist die Erkenntnis über den wahren Stellenwert eines funktionierenden Magens!

Magengesundheit als Tor zur Gesundheit: Die Bedeutung der Magensäure u.v.m.
Ihr Werkzeugkoffer bei Magenproblemen wie Gastritis und Co
Der Darm und die Darmschleimhaut
Den Darm gesund halten: Die Darmpflege
Ungleichgewichte in der Darmgesundheit
Ihr Werkzeugkoffer: Darmsanierung, Probiotika, Präbiotika, Enzyme u.v.m.
Magen- und Darmgesundheit aus Sicht der TCM

Magen und Darm lassen sich über die Alltagsernährung gesund halten!

B(r)ei- und Kinderkost nach Stoffwechseltyp und TCM

Modul 5 (1 Tag)
Ermöglichen Sie Babys und Kindern einen gesunden Start ins Leben für eine starke körperliche und geistige Basis.

B(r)ei- und Kinderkost nach den 5 Stoffwechseltypen
B(r)ei- und Kinderkost aus Sicht der TCM
Magengesundheit für Babys und Kinder
Darmgesundheit für Babys und Kinder
Unverträglichkeiten und Mangelnährstoffe für Babys und Kinder
Magen- und Darmgesundheit aus Sicht der TCM

Individuelle Ernährung beugt Zivilisationskrankheiten bereits im Kindesalter vor!

OPTIONAL: Abschlusstag - Prüfung (Abschluss: Diplom)

Heimarbeit (optional)

Diplomarbeit (20 Seiten)
5 schriftliche Berichte zu Selbsterfahrungen

Modul 6 (optional): Abschlusstag - Prüfung

schriftliche Prüfung
Vorstellung der Diplomarbeit/Diskussionsrunde

Balance

Ein Stoffwechsel in Balance führt zu Gesundheit, Idealgewicht und Wohlbefinden.

Planung

Die Termine

Herbstlehrgang: Start 19.11.2022

Ort: Online Live Ausbildung

19.11.2022

09:00-19:00: Stoffwechseltypen - Grundlagen & Basiswissen

20.11.2022

09:00-17:30: Abnehmen nach TCM & Stoffwechseltyp

09.12.2022

09:00-18:00: Stoffwechseltypen - Vertiefung & Hintergrundwissen

27.01.2023 & 28.01.2023

13:00-18:00: Schutz vor Zivilisationskrankheiten: Gutes Fett - böses Fett - giftiger Zucker
09:00-18:00: Schutz vor Zivilisationskrankheiten: Gutes Fett - böses Fett - giftiger Zucker

04.03.2023 & 05.03.2023

09:00-18:00: Magen- und Darmgesundheit
09:00-17:00: Magen- und Darmgesundheit

31.03.2023

09:00-18:00: B(r)ei- und Kinderkost nach Stoffwechseltyp & TCM

02.06.2023 (optional)

09:00-18:00: Abschlusstag & Prüfung

Frühjahrslehrgang 2023: Start 27.05.2023

Ort: Online, erstes Modul in Präsenz in Graz

27.05.2022

09:00-19:00: Stoffwechseltypen - Grundlagen & Basiswissen

28.05.2022

09:00-17:30: Abnehmen nach TCM & Stoffwechseltyp

24.06.2023

09:00-18:00: Stoffwechseltypen - Vertiefung & Hintergrundwissen

23.09.2023 & 24.09.2023

09:00-18:00: Schutz vor Zivilisationskrankheiten: Gutes Fett - böses Fett - giftiger Zucker
09:00-13:00: Schutz vor Zivilisationskrankheiten: Gutes Fett - böses Fett - giftiger Zucker

04.11.2023 & 05.11.2023

09:00-18:00: Magen- und Darmgesundheit
09:00-17:00: Magen- und Darmgesundheit

25.11.2023

09:00-19:00: B(r)ei- und Kinderkost nach Stoffwechseltyp & TCM

19.01.2024 (optional)

09:00-18:00: Abschlusstag & Prüfung

Ihre Chance

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Erweitern Sie Ihre beruflichen Möglichkeiten und nutzen Sie diesen Werkzeugkoffer voller Wissen um das Leben Ihrer Klienten hochgradig zu verbessern.

Die Lehre der Stoffwechseltypen ist keine Insellösung, die nur einem Teil der Menschen weiterhilft, sondern bietet für jeden Einzelnen die passende und gesundheitsbringende Ernährung.
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