Dipl. Ernährungsexperte/in für Stoffwechseltypen & Darmgesundheit an der BaBlü® Akademie

Was den einen nährt macht den anderen krank, denn Ernährung muss sitzen wie ein maßgeschneiderter Anzug.

Die Stoffwechseltypen: Grundlagen (1 Tag)

• Die Rotfleisch-Typen: Nährstoffbedarf, Typisches, Charakter
  
• Die Kohlenhydrat-Typen: Nährstoffbedarf, Typisches, Charakter
• Die Ausgewogenen-Typen: Nährstoffbedarf, Typisches, Charakter
  
• Musterrezepte
  
• Gewichtsreduktion dank typgerechter Ernährung
  

TCM: Schwerpunkt Gewichtsreduktion (1 Tag)

• Die Mitte stärken - die ideale Verdauung
  
• Kälte- versus Hitze-Konstitution
• Kräuter-Rezepturen zur Unterstützung
  
• Stress und Anspannung berücksichtigen
  

Unterstützen Sie mit dem Wissen über die Konstitution nach TCM die Gewichtsreduktion!

Modul 2 (1 Tag)
Mit diesem Wissen können Sie die Stoffwechseltypen in Ihre Arbeit integrieren.

• Ernährung damals und heute
  
• Die Entdeckungsgeschichte der Stoffwechseltypen
• Vertiefendes Wissen über die Stoffwechseltypen
  
• Möglichkeiten zur Ermittlung des Stoffwechseltyps
  
• Arbeiten mit den Lebensmittel-Listen
  
• Der Säure-Basen-Haushalt für jeden Stoffwechseltyp
  
• Gängige Ernährungsstile aus Sicht der Stoffwechseltypen
  
• Die Drüsen-Typen
  

Erweitern Sie Ihr Leistungsportfolio!

Modul 3 (1,5 Tage)
Prävention von Stoffwechsel- und Zivilisationserkrankungen

• Grundlagen - Fette
  
• Grundlagen - Zucker
• Gibt es den gesunden Zucker bzw. Zuckerersatzstoffe?
  
• Das Experiment: 60 Tage - 40 Teelöffel Zucker täglich - Gewichtszunahme bei gleicher Kalorienanzahl
  
• Spezialwissen: Omega 3 Fettsäure - die Allrounder für Ihre Gesundheit
  
• Erfolgsgeschichten
  

Das Comeback der Fette als wesentlicher Beitrag zu langfristiger Gesundheit!

Modul 4 (2 Tage)
Einer der USPs dieser Fortbildung ist die Erkenntnis über den wahren Stellenwert eines funktionierenden Magens!

• Magengesundheit als Tor zur Gesundheit: Die Bedeutung der Magensäure u.v.m.
  
• Ihr Werkzeugkoffer bei Magenproblemen wie Gastritis und Co
• Der Darm und die Darmschleimhaut
  
• Den Darm gesund halten: Die Darmpflege
  
• Ungleichgewichte in der Darmgesundheit
  
• Ihr Werkzeugkoffer: Darmsanierung, Probiotika, Präbiotika, Enzyme u.v.m.
  
• Magen- und Darmgesundheit aus Sicht der TCM
  

Magen und Darm lassen sich über die Alltagsernährung gesund halten!

Modul 5 (1 Tag)
Ermöglichen Sie Babys und Kindern einen gesunden Start ins Leben für eine starke körperliche und geistige Basis.

• B(r)ei- und Kinderkost nach den 5 Stoffwechseltypen
  
• B(r)ei- und Kinderkost aus Sicht der TCM
• Magengesundheit für Babys und Kinder
  
• Darmgesundheit für Babys und Kinder
  
• Unverträglichkeiten und Mangelnährstoffe für Babys und Kinder
  
• Magen- und Darmgesundheit aus Sicht der TCM
  

Individuelle Ernährung beugt Zivilisationskrankheiten bereits im Kindesalter vor! 

Heimarbeit (optional)

• Diplomarbeit (20 Seiten)
  
• 5 schriftliche Berichte zu Selbsterfahrungen

Modul 6 (optional): Abschlusstag - Prüfung

• schriftliche Prüfung
  
• Vorstellung der Diplomarbeit/Diskussionsrunde

Ort: Graz in Präsenz

23.04.2022

• 09:00-19:00: Grundlagen der Stoffwechseltyp gerechten Ernährung
  

24.04.2022

• 09:00-17:00: Abnehmen nach TCM & Stoffwechseltyp
  

24.06.2022

• 09:00-18:00: Stoffwechseltypen - Vertiefung & Hintergrundwissen
  

25.06.2022 & 26.06.2022

• 09:00-18:00: Schutz vor Zivilisationskrankheiten: Gutes Fett - böses Fett - giftiger Zucker
  
• 09:00-13:00: Schutz vor Zivilisationskrankheiten: Gutes Fett - böses Fett - giftiger Zucker
  

10.09.2022 & 11.09.2022

• 09:00-18:00: Magen- und Darmgesundheit
  
• 09:00-17:00: Magen- und Darmgesundheit
  

07.10.2022

• 09:00-18:00: B(r)ei- und Kinderkost nach Stoffwechseltyp & TCM
  

05.11.2022 (optional)

• 09:00-18:00: Abschlusstag & Prüfung
  

Ort: Online Live Ausbildung

19.11.2022

• 09:00-19:00: Grundlagen der Stoffwechseltyp gerechten Ernährung
  

20.11.2022

• 09:00-17:30: Abnehmen nach TCM & Stoffwechseltyp
  

09.12.2022

• 09:00-18:00: Stoffwechseltypen - Vertiefung & Hintergrundwissen
  

20.01.2023 & 21.01.2023

• 13:00-18:00: Schutz vor Zivilisationskrankheiten: Gutes Fett - böses Fett - giftiger Zucker
  
• 09:00-18:00: Schutz vor Zivilisationskrankheiten: Gutes Fett - böses Fett - giftiger Zucker
  

04.03.2023 & 05.03.2023

• 09:00-18:00: Magen- und Darmgesundheit
  
• 09:00-17:00: Magen- und Darmgesundheit
  

31.03.2023

• 09:00-18:00: B(r)ei- und Kinderkost nach Stoffwechseltyp & TCM
  

02.06.2023 (optional)

• 09:00-18:00: Abschlusstag & Prüfung