Meine Ausbildung

Dipl. ErnährungsexpertIn für Stoffwechseltypen & Darmgesundheit

Einzigartige Fortbildung, die die Ernährungswelt auf den Kopf stellt.

Revolutionäre Ansätze

Stoffwechseltypen verändern das Leben.

Meine Ausbildung richtet den Fokus auf die Individualität der Ernährung, die sich über die unterschiedlichen Stoffwechseltypen ganz logisch erklären lässt.
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Profitieren Sie von diesen revolutionären Ansätzen, die einfach und ganz individuell für Ihre Klienten anwendbar sind, mit denen endlich jedem zu Gesundheit verholfen werden kann.
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Die Gesellschaft kränkelt - dieser 8-tägige Kompaktlehrgang bietet die Lösung!

Ich lade alle Menschen im Ernährungs-, Gesundheits- und Sportbereich, Pharmazeuten, Therapeuten, Ärzte und alle, die nach einem neuen Weg suchen, um das Leben ihrer Klienten hochgradig zu verbessern, sehr herzlich ein.

Nutzen Sie mein gesammeltes Wissen & meine Erfahrungen und erweitern Sie so auf einfache Weise Ihr Leistungsportfolio!

Inhalte

Die Module

Stoffwechseltypen - Grundlagen & Basiswissen

Was den einen nährt macht den anderen krank, denn Ernährung muss sitzen wie ein maßgeschneiderter Anzug.

Modul 1 (1 Tag)

Die Rotfleisch-Typen: Nährstoffbedarf, Typisches, Charakter
Die Kohlenhydrat-Typen: Nährstoffbedarf, Typisches, Charakter
Die Ausgewogenen-Typen: Nährstoffbedarf, Typisches, Charakter
Musterrezepte
Gewichtsreduktion dank typgerechter Ernährung

Unterstützen Sie mit dem Wissen über die Stoffwechseltypen die Gewichtsreduktion!

Stoffwechseltypen: Vertiefung & Hintergrundwissen

Modul 2 (1 Tag)
Mit diesem Wissen können Sie die Stoffwechseltypen in Ihre Arbeit integrieren.

Ernährung damals und heute
Die Entdeckungsgeschichte der Stoffwechseltypen
Vertiefendes Wissen über die Stoffwechseltypen
Möglichkeiten zur Ermittlung des Stoffwechseltyps
Arbeiten mit den Lebensmittel-Listen
Der Säure-Basen-Haushalt für jeden Stoffwechseltyp
Gängige Ernährungsstile aus Sicht der Stoffwechseltypen
Die Drüsen-Typen

Erweitern Sie Ihr Leistungsportfolio!

Prävention von Zivilisationskrankheiten

Modul 3 (2 Tage)

Grundlagen - Fette
Grundlagen - Kohlenhydrate
Die Auswirkungen von Kohlenhydrat-Überkonsum
Das Experiment: 60 Tage - 40 Teelöffel Zucker täglich - Gewichtszunahme bei gleicher Kalorienanzahl
Spezialwissen: Omega 3 Fettsäure - die Allrounder für Ihre Gesundheit

Das Comeback der Fette als wesentlicher Beitrag zu langfristiger Gesundheit!

Magen- und Darmgesundheit nach westlichem Standard, Stoffwechseltyp und TCM

Modul 4 (2 Tage)
Einer der USPs dieser Fortbildung ist die Erkenntnis über den wahren Stellenwert eines funktionierenden Magens!

Magengesundheit als Tor zur Gesundheit: Die Bedeutung der Magensäure u.v.m.
Ihr Werkzeugkoffer bei Magenproblemen wie Gastritis und Co
Der Darm und die Darmschleimhaut
Den Darm gesund halten: Die Darmpflege
Ungleichgewichte in der Darmgesundheit
Ihr Werkzeugkoffer: Darmsanierung, Probiotika, Präbiotika, Enzyme u.v.m.
Magen- und Darmgesundheit aus Sicht der TCM

Magen und Darm lassen sich über die Alltagsernährung gesund halten!

B(r)ei- und Kinderkost nach Stoffwechseltyp und TCM

Modul 5 (1 Tag)
Ermöglichen Sie Babys und Kindern einen gesunden Start ins Leben für eine starke körperliche und geistige Basis.

B(r)ei- und Kinderkost nach den 5 Stoffwechseltypen
B(r)ei- und Kinderkost aus Sicht der TCM
Magengesundheit für Babys und Kinder
Darmgesundheit für Babys und Kinder
Unverträglichkeiten und Mangelnährstoffe für Babys und Kinder
Magen- und Darmgesundheit aus Sicht der TCM

Individuelle Ernährung beugt Zivilisationskrankheiten bereits im Kindesalter vor!

Diplom

Heimarbeit

Diplomarbeit (20 Seiten)
5 schriftliche Berichte zu Selbsterfahrungen

Modul 6: Abschlusstag - Prüfung

schriftliche Prüfung
Vorstellung der Diplomarbeit/Diskussionsrunde

Balance

Ein Stoffwechsel in Balance führt zu Gesundheit, Idealgewicht und Wohlbefinden.

Planung

Die Termine

Herbstlehrgang 2026: Start 19.9.2026

Ort: Online
Das Modul 1 kann entweder im Mai oder im September absolviert werden, Termine siehe unten

25.4.2026

09:00-19:00: Modul 1 | Stoffwechseltypen - Grundlagen & Basiswissen

19.9.2026

09:00-19:00: Modul 1 | Stoffwechseltypen - Grundlagen & Basiswissen

17.10.2026

09:00-18:00: Modul 2 | Stoffwechseltypen - Vertiefung & Hintergrundwissen

21.11.2026 & 22.11.2026

09:00-18:00: Modul 3 | Prävention von Zivilisationskrankheiten: Giftiger Zucker
09:00-18:00: Modul 3 | Prävention von Zivilisationskrankheiten: Gutes Fett - böses Fett

30.1.2027 & 31.1.2027

09:00-18:00: Modul 4 | Magen- und Darmgesundheit
09:00-18:00: Modul 4 | Magen- und Darmgesundheit

20.2.2027

09:00-19:00: Modul 5 | B(r)ei- und Kinderkost nach Stoffwechseltyp & TCM

7.5.2027

09:00-18:00: Abschlusstag & Prüfung - Dipl. ErnährungsexpertIn für Stoffwechseltypen & Darmgesundheit

Herbstlehrgang 2025: Start 13.9.2025

Ort: Online
Das Modul 1 kann entweder im Mai oder im September absolviert werden, Termine siehe unten

17.5.2025

09:00-19:00: Modul 1 | Stoffwechseltypen - Grundlagen & Basiswissen

13.09.2025

09:00-19:00: Modul 1 | Stoffwechseltypen - Grundlagen & Basiswissen

10.10.2025

09:00-18:00: Modul 2 | Stoffwechseltypen - Vertiefung & Hintergrundwissen

8.11.2025 & 9.11.2025

09:00-18:00: Modul 3 | Prävention von Zivilisationskrankheiten: Giftiger Zucker
09:00-18:00: Modul 3 | Prävention von Zivilisationskrankheiten: Gutes Fett - böses Fett

30.1.2026 & 31.1.2026

09:00-18:00: Modul 4 | Magen- und Darmgesundheit
09:00-17:00: Modul 4 | Magen- und Darmgesundheit

20.2.2026

09:00-19:00: Modul 5 | B(r)ei- und Kinderkost nach Stoffwechseltyp & TCM

8.5.2026

09:00-18:00: Abschlusstag & Prüfung - Dipl. ErnährungsexpertIn für Stoffwechseltypen & Darmgesundheit

Verpasst! Herbstlehrgang 2024: Start 28.09.2024

Ort: Online

28.09.2024

09:00-19:00: Modul 1 | Stoffwechseltypen - Grundlagen & Basiswissen

09.11.2024

09:00-18:00: Modul 2 | Stoffwechseltypen - Vertiefung & Hintergrundwissen

25.01.2025 & 26.01.2025

09:00-18:00: Modul 3 | Prävention von Zivilisationskrankheiten: Giftiger Zucker
09:00-17:00: Modul 3 | Prävention von Zivilisationskrankheiten: Gutes Fett - böses Fett

15.02.2025 & 16.02.2025

09:00-18:00: Modul 4 | Magen- und Darmgesundheit
09:00-17:00: Modul 4 | Magen- und Darmgesundheit

15.03.2025

09:00-19:00: Modul 5 | B(r)ei- und Kinderkost nach Stoffwechseltyp & TCM

24.05.2025

09:00-18:00: Abschlusstag & Prüfung - Dipl. ErnährungsexpertIn für Stoffwechseltypen & Darmgesundheit

Verpasst! Lehrgang 2024: Start 02.03.2024

Ort: Online/Präsenz
Das Modul 1 kann entweder in Präsenz oder Online absolviert werden, Termine siehe unten

02.03.2024 - In Präsenz: Steiermarkhof Graz

09:00-19:00: Modul 1 | Stoffwechseltypen - Grundlagen & Basiswissen

20.04.2024 - Online

09:00-19:00: Modul 1 | Stoffwechseltypen - Grundlagen & Basiswissen

24.05.2024 - Online

09:00-18:00: Modul 2 | Stoffwechseltypen - Vertiefung & Hintergrundwissen

06.07.2024 & 07.07.2024 - Online

09:00-18:00: Modul 3 | Schutz vor Zivilisationskrankheiten: Giftiger Zucker
09:00-17:00: Modul 3 | Schutz vor Zivilisationskrankheiten: Gutes Fett - böses Fett

13.09.2024 & 14.09.2024 - Online

09:00-18:00: Modul 4 | Magen- und Darmgesundheit
09:00-17:00: Modul 4 | Magen- und Darmgesundheit

11.10.2024 - Online

09:00-19:00: Modul 5 | B(r)ei- und Kinderkost nach Stoffwechseltyp & TCM

31.01.2025 - Online

09:00-18:00: Abschlusstag & Prüfung - Dipl. ErnährungsexpertIn für Stoffwechseltypen & Darmgesundheit

Verpasst! Lehrgang 2023: Start 27.05.2023

Verpasst! Herbstlehrgang 2022

Ihre Chance

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Die Lehre der Stoffwechseltypen ist keine Insellösung, die nur einem Teil der Menschen weiterhilft, sondern bietet für jeden Einzelnen die passende und gesundheitsbringende Ernährung.
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